自体脂肪填充臀部一般要1~2个月才可以做运动。自体脂肪填充臀部是采用自身其他部位多余的脂肪，经过处理之后再填充的臀部，从而塑造出饱满的臀形。但手术有创伤，术后一般要1~2个月才能恢复，在恢复之前不能做运动，以免出汗渗透伤口，导致伤口部位感染，对恢复造成影响。恢复期间还需要清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物，也要避免抽烟喝酒，要保证睡眠充足，不能熬夜。