自体脂肪填充一般需要30-90天左右才能恢复自然，因为术后会发生伤口肿胀、淤血或者发炎情况，所以完全恢复需要的时间会比较长。不过这个时间也并不是固定的，如果求美者的体质比较好，伤口愈合能力好，那么恢复的时间也会相对比较快。