纳米脂肪填充效果是比较理想的。纳米脂肪填充就是从求美者自体脂肪当中提取更微小的颗粒，然后通过细小的微针注射到需要填充的部位，达到丰盈的效果和目的，脂肪颗粒成活率比较高，术后效果非常真实。

脸部自体脂肪填充可以有效的收紧松弛的肌肤，使面部肌肤呈现平整、光滑、饱满的状态，而且自体脂肪无排异反应，注射的创伤小；它的弊端就是手术的费用比较高，脂肪的存活比较的低，需要进行多次注射才能达到效果。

额头填充脂肪手术后前一个月，要尽量忌口，带有辛辣刺激性的食物不可以食用，尽量多吃清淡有营养的食物，多吃流质食物会比较好吸收，还有就是手术后尽量减少活动，特别是剧烈运动，需要安静的卧床休息。