做自体脂肪填充手术到大型正规专业的医疗机构比较好，因为求美者在求美的过程中，对手术的安全和效果都是比较关注的，大型医院一般能够提供比较好的保障，他们通常有专业的医疗队伍，医生的经验丰富，专业能力较强，所以手术过程会比较严谨认真，而且正规医院还会结合求美者自身的情况制定适合自己的手术方案，做出来的手术效果更理想，保持的时间更久。另外大型医院通常有比较严格的管理制度和良好的服务，手术后如果出现问题能够及时去医院解决处理。

自体脂肪填充的优点：因为用的是自己的脂肪作为填充材料，术后不会产生排异问题，也不会引起人体的内分泌环境改变，对求美者本身不会造成伤害，术后手感自然，形态真实，创伤较小，一般不会出现并发症，恢复时间短，也看不出手术的痕迹。自体脂肪填充的缺点：由于脂肪填充不均匀，极少数求美者会有凹凸不平的现象，脂肪坏死，护理不到位有发炎感染的可能，出现纤维化或钙化等，但淤青，皮肤局部发红，肿胀，有硬块等问题一般一周左右会自然消除。

自体脂肪填充并不是很疼，因为这项手术不管在抽脂过程中，还是在填充脂肪颗粒的时候，都需要对相应的部位做麻醉处理，虽然在注射麻药的时候，会有一定的针刺感，但是这样的疼痛比较轻微，而在具体操作的时候，并不会感觉到疼痛。