自体脂肪填充的恢复期大概是术后1至3个月左右，手术虽然有比较高的安全性，但是也难免造成一定的损伤，所以恢复的时间较长，但是具体时间有个体差异，如果求美者手术后能够做好护理工作，能够遵医嘱，在医生的指导下及时消炎消肿，对恢复有很大的好处，一般可以缩短恢复的时间，相反这些工作没有到位，那么恢复的时间就会更长一些。如果手术后出现比较严重的感染或者其他后遗症，造成恢复比较慢的情况下，要及时到医院去检查，找出原因。