自身脂肪的移植方法有颗粒状脂肪移植、块状脂肪移植还有筋膜脂肪移植。这三种方式都是通过脂肪抽吸的方式将脂肪获取之后经过特殊的处理，注射到我们需要填充的身体部位，只是抽取的手段，建议受术者到正规医院治疗。

自体脂肪移植的坏处是容易出现感染的情况，主要有两个原因造成，一是因为手术的工具没有进行严格消毒，术中使得细菌入侵引发感染，二是与求美者的个人护理相关，术后没有忌口、用手挤压移植处或者伤口沾水所引起。

脂肪填充是有用的，通过脂肪填充手术后可以使爱美者的填充部位变得更加饱满紧致，皮肤也会变得更加光滑，而且脂肪的柔软性比较好，术后手感真实自然，不会有异物感，而且脂肪的存活比较高，还能永久保持。