自体脂肪填充手术的恢复期大概是术后1-3个月左右，恢复的快慢并没有统一的标准，跟求美者后期的护理工作是否到位有一定的关系，有些求美者能够遵医嘱，在医生的指导下做好各项护理工作，饮食方面注意清淡，不吃辛辣刺激的食品，并且保持充足的睡眠，不熬夜，掌握正确的洗脸洗澡时间，不过早沾水，可以避免感染的现象，有利于恢复，缩短恢复的时间。相反，如果术后护理不到位，则恢复的时间偏长，但是对手术效果影响不大，注意护理方式一般能够促进恢复。