脂肪填充是可以长时间维持的，因为脂肪的存活比较高，而存活后的脂肪基本不会再被身体吸收以及排出，所以可长久保持。填充脂肪以后的恢复前期需要注意，不可进行冷热敷，否则会影响脂肪的存活，从而影响术后的效果。而且该手术对医生的技术要求比较高，所以大家尽量选择技术好的医生来进行，可以提高手术安全性，术后效果也更有保障，能够维持的时间也更长。脂肪填充后大概需要1-3个月的恢复期，在此期间需要保持脸部皮肤清洁干净。

做自体脂肪填充是比较不错的，这种方法是将爱美者自身其他部位多余的脂肪移植到需要填充的部位，从而改善凹陷的现象。但是做这种手术也需要注意一些事项，比如在手术前需要选择正规的大医院，这些大医院的医生技术比较好，可以针对爱美者的情况选择合适的方案，这样可以避免在手术过程中造成一些不必要的伤害，手术后也需要注意做好局部相关的护理工作，要保持局部干净，尽量不要用手去触摸，以免造成细菌感染，饮食方面要多吃一些富含蛋白质的食物，可以促进术后快速恢复。

做脂肪填充术前的注意事项有：在进行手术前爱美者应保证血压值在正常范围内，保持心情舒畅，并且也要注意多休息，以比较好的精神状态迎接手术。在医生的建议下，也要做好术前的各项准备，了解手术的过程以及禁忌事项，女性爱美者应注意避开月经期，哺乳期等特殊时期，否则可能会导致一些危害的发生。另外。在术前应避免服用抗凝血类的药物，在手术前要保证手术区域的洁净干燥，如果术区的皮肤有炎症，那么就需要治疗以后再进行手术。