脂肪填充出现硬块主要原因是脂肪移植过量，造成脂肪堆积。因此，求美者在脂肪填充之前，需要与医生进行交流，确定脂肪填充量，不要因为盲目追求效果，而填充大量脂肪。而且求美者在填充手术之后，也要服用一些消炎的药物，以帮助填充部位消肿。

脂肪填充出现硬块的原因可能是填充部位的炎症还未消除，从而造成肿硬情况。求美者可以通过冷敷的方式进行处理，当然敷的时间不宜过长，以免对填充部位造成二次伤害。