自体脂肪移植可以填充面部凹陷，以及隆胸、丰臀等，效果是持久的，自体脂肪填充后的注意事项有：术前谨慎选择医院，并进行体检，还有与医师充分沟通，确定手术方案。术后保证手术部位清洁，不可以洗澡、游泳，避免令手术区域沾水，预防感染，不能蒸桑拿和进行跑步等大幅度运动，饮食方面多加注意，注意忌口，不可以吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，同时好好休息，术后穿紧身衣，以免出现积液。禁止按摩，不可以进行冰敷、热敷。

自体脂肪移植有一些缺点，首先自体脂肪移植需要将自身多余的脂肪抽取再进行填充，所以会对身体造成两处创伤，其次自体脂肪移植过程中抽取的脂肪量以及填充的脂肪量都不宜过多，所以需要通过多次手术才能够达到理想效果，而每次手术后需要的恢复时间长，大概需间隔三个月左右才能进行下次手术，另外自体脂肪移植的手术费用也较高，大概需要1500~3000元左右一个部位。自体脂肪移植的优点是材料来源安全，术后护理好能长久保持。

一般做完脂肪填充手术以后大概一到三个月左右能够恢复，脂肪填充手术造成的创伤性是比较小的，不过填充后的脂肪需要时间复活，同时与身体的神经组织建立连接，所以恢复时间较长，当然每个爱美者对于填充的脂肪接收程度不同，以及身体健康状况不同会引起恢复时间长短不一。一般在手术后的7天内需要服用一些抗生素类的药物，平时做好伤口护理工作，同时多休息，避免过于劳累，吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，是能够帮助身体更快恢复的。