自体脂肪填充面部以后大概需要两个月到三个月左右的时间来恢复，不过具体要根据个人的体质吸收情况以及医生操作时的手法来决定，一般医生操作规范，并且自己也注意护理，可以有效的缩短恢复时间。

脂肪填充10天不可以做汗蒸，因为在这个时候，创伤部位会有一定的炎症存在，如果做汗蒸，可能导致创伤部位出现发炎，此外由于注射的自体脂肪细胞不能承受过高的温度，而汗蒸的时候温度过高，那么不利于自体脂肪细胞的存活，可能导致手术效果不理想。

脂肪填充后可以吃一些抗菌杀毒类的消炎药，因为脂肪填充后，由于伤口的存在，护理不当极易被细菌侵蚀，导致伤口出现严重的发炎甚至感染，而服用抗菌杀毒里的消炎药能够预防伤口出现严重的发炎或者感染，而且也能够治疗一些发炎的症状。