自体脂肪填充第7天基本上不肿胀了，也属于正常现象，这代表护理工作做得比较好，恢复的也比较好。当然自体脂肪填充之后也需要一段时间进行恢复，在这段时间需要着重做好日常的护理工作，避免出现一些不良症状。短时间内先不要做剧烈的活动，保持充足的休养时间。饮食最好以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。正常情况下护理工作做得好，恢复的会更快。

七天消肿属于正常的，有的做完五天后就消肿了。根据体质不同，消肿时间也不太一样。脂肪填充一个月都无法看到理想的效果，脂肪填充和任何整形手术都需要三个月的时间才能看到大概的效果，手术3个月恢复消肿状态也就是在百分55-70左右，如果同一部位多次脂肪填充或经常做面部手术的人，消肿会比初次手术的人消肿慢很多。做面部自体脂肪填充手术一般在1~3个月左右的时间就可以恢复自然，不过恢复的时间不确定，会受爱美者的具体情况，还有医生的技术水平，手术之后所做的护理等因素所影响，因此具体恢复期会有一些差异。

在做完脂肪填充之后，可以适当吃阿胶粉，阿胶粉并不会对伤口的恢复造成影响，而且在阿胶粉当中还含有大量的微量元素，可以促进伤口的恢复。在做完面部脂肪填充之后，面部组织有可能会出现明显的肿胀现象，但是在这个时期不能够热敷或冰敷，不然会影响脂肪细胞的存活。一般在术后的一个月左右，肿胀就会消失。饮食方面尽量清淡一些，术后一个后可以恢复正常饮食。