自体脂肪填充后想要快速消肿不可以进行热敷以及冰敷，会刺激脂肪细胞。由于自体脂肪填充会有多个伤口，所以一定要保持伤口的干燥卫生，另外可以口服一些消肿止痛的药物，术后要注意饮食清淡，并且要加强营养的补充。应该尽可能减少活动，保持清淡饮食，注意伤口附近的清洁卫生，这有利于伤口的恢复和消除肿胀。自体脂肪填充通常在3天内开始减少肿胀，7天左右恢复正常。饮食上忌吃辛辣刺激海鲜类食物，注意休息。