自体脂肪填充要1-3月左右恢复自然，具体多久恢复自然是不固定的，由于各个求美者的体质不一样，所以多久恢复自然是存在差异的，如果求美者的体质比较好，恢复能力强，那么在较短时间内就能恢复自然，假如体质比较差，则需要较长时间恢复自然。其次，求美者的护理情况也不同，比如术后的护理得当，恢复的速度快，如果护理得不好，恢复的时间会延长。除此之外，注射的脂肪量和恢复的时间也有关，一般注射的脂肪量越多，恢复时间就越久。