做自体脂肪填充面部以后大概需要一个月以后才可以运动，因为刚做完以后还没有恢复就运动，可能会使脂肪代谢，影响脂肪存活，所以需要等治疗过程中造成的伤口恢复，并且要等注射的脂肪成活以后，才可以做一些剧烈运动。

做自体脂肪填充额头建议可以到当地前三甲权威认证正规的整形医院比较好，因为做自体脂肪填充额头如果操作不当，可能会出现一些严重的后遗症，而正规的整形医院环境良好，设备齐全，医生手法也会比较专业，就诊治疗可以提高安全性。

做自体脂肪填充额头应该不会出现特别的疼痛，因为在做一些治疗以前，医生会根据患者的情况进行局部麻醉，所以在治疗过程中基本不会有太大的疼痛感，不过在注射麻药的时候会出现一些疼痛，但也是在人体可以承受的范围之内。