自体脂肪移植有4种方法分别为自体脂肪丰胸，自体脂肪除皱，自体脂肪面部填充，自体脂肪修复凹陷性疤痕。自体脂肪移植的手术方法安全性相对比较高，因为手术所使用的材料来自于受术者自身，术后一般不会出现排异反应。

脂肪移植手术的坏处是：手术操作时间比较长，而且后期恢复时间久，可能会影响正常的工作和学习，另外，移植过程中可能会引发感染，感染后皮肤会有疼痛，肿胀，甚至流血的情况，并且手术后护理不当，后期出现反弹的几率较高。

自身脂肪移植有一定的副作用，在移植过程中可能会引发感染，皮肤表面会出现疼痛、肿胀感，而在手术过程中，如果医生的技术不娴熟，注入的脂肪量过多，或者脂肪颗粒过大，则术后皮肤表面可能会有凹凸不平的现象。