自体脂肪填充通常是比较靠谱的。自体脂肪填充是一种比较常见的脂肪整形手术，通过这项手术能够有效改善面颊凹陷的问题，术后面颊会变得比较饱满，面部轮廓看上去也会显得更加美观。这项技术在目前比较先进，选择技术精湛的医生操作，无论是抽取脂肪还是填充脂肪一般都不会出现什么风险，脂肪成活率也比较高，术后认真做好护理，效果基本可以持久保持。