脂肪填充的优势是：手术操作比较简单，用时短，而且是一种微创的手术方式，对皮肤的损伤较小，后期出现后遗症以及感染的几率较低，填充以后效果显著，皮肤变得更加饱满，光滑，有弹性和光泽感。

脂肪填充的效果比较理想，自体脂肪填充以后，成活率比较高，术后皮肤变得更加光滑饱满，求美者后期注重护理，做到不用力挤压皮肤，保持良好的饮食和睡眠习惯，一般能达到预期效果，而且出现反弹的几率较低。

自身脂肪移植手术注意事项有：拆线前不能让手术部位沾水，拆线后24小时方可沾水，不可池浴，不可桑拿，恢复前期不抽烟、不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，同时在未完全恢复前，不可做剧烈运动，可以适当活动，但避免手术部位碰撞。