用自体脂肪填充的好处是： 1、自体脂肪取材是自身的脂肪，因为是人体自身组织，既无毒无害。也不会出现排斥，免疫反应，挛缩变形等不良反应，移植取材比较容易。2、自体脂肪填充通过微创技术、不用开刀、无明显的疤痕、无异物、不痛苦。建议爱美者可以选择去正规的医院做自体脂肪填充，正规医院技术好，效果会更理想。术后要注意好好的护理局部，不宜对局部进行治疗或者按摩，避免影响恢复的效果，饮食上也要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些利于恢复的蔬菜和水果。