自体脂肪填充一般情况下需要填充一次到四次左右能够达到效果。自体脂肪填充皮肤凹陷处效果是比较好的，具体填充几次需要根据爱美人士皮肤状态，出现了特别小的凹陷，通常一次就能够达到效果，凹陷特别的严重，可能需要多次填充，每次间隔二十天天左右的时间能够使皮肤更快的恢复，避免出现感染的情况。恢复期间要多注意休息，避免做一些剧烈的运动。

脂肪填充半个月后可能还会肿，具体的肿胀情况与个人体质和恢复情况有关。刚做完脂肪填充之后，要做好皮肤的护理工作，可以用毛巾和冰块对局部进行冷敷，也能使肿胀症状减轻，注射填充脸部出现浮肿，属于正常的生理现象，主要是皮肤组织没有完全修复和结合。要注意饮食，如果注射之后吃辣椒和海鲜之类的食物，都会导致皮肤肿胀症状加重。可以吃新鲜的蔬菜和水果，不能做脸部按摩，如果经常按压脸部，还会导致脂肪填充不均匀。

做完脂肪填充之后是不可以吃辣椒的，有可能会影响填充的效果，要等到恢复好之后再吃。刚做完脂肪填充手术后大概一个月左右的时间就可以吃辣。其实经常吃辛辣的食物对人体健康并没有好处，借这个手术恢复的时间戒掉也是不错的选择。如果对辛辣食物有特别的嗜好，就一定要保证最少在手术恢复期间里不要尝试辛辣刺激食物，这类食物一旦接触就很容易上瘾，为了手术的成功，请尽量做到。