脂肪填充第四天变硬可以用热敷的方法使症状得到缓解。脂肪填充手术适用于许多症状，比如额部填充，鼻子填充，胸部填充等，一般在4天左右肿胀是较严重的时候，可以使用热敷的方法促进血液循环，使局部皮肤变硬的症状得到缓解。另外，术后要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食上可以多吃一些橙子、橘子等含有维生素C高的食物。当然，也要注意不要用刺激性化妆品。

脸部脂肪填充一般是可以用别人的脂肪。但是很可能会出现排异反应，想要做脸部脂肪填充最好用自体脂肪通常是比较好的，而且填充到面部以后成活率比较高，术后是不存在排异反应，填充之后面部看起来会比较自然的。脂肪填充脸部一般会在两个月到三个月左右时间才可以完全恢复，具体时间需要根据个人的护理工作决定。如果患者自身代谢较快，并且做好了术后的护理工作，经常吃一些优质蛋白的食物增强了皮肤的弹性，大概会在两个月左右时间恢复到正常的状态。自身在最佳状态的情况下，可能会推迟到三个月左右。自体脂肪颗粒填充以后，一般不会出现术后排异的现象，需要多吃一些新鲜的水果蔬菜促进自身的代谢，帮助肿胀消退。

进行脂肪填充之后，硬块一般在手术后三周就可以自行消退。脂肪填充后短期内都会有发硬的硬块的感觉，求美者不用过于担心，不要进行热敷和局部按摩，这种硬块的情况一般在手术后三周就可以自行消退。当然有一些硬块会随着时间流逝而不会消退，一旦出现这种情况超过三周，如果硬块的体积比较大，影响外形，建议求美者在正规医美机构进行硬块外膜的剥离，这样就可以使硬块消退。进行脂肪填充手术之后，要注意不能过度减肥，否则填充进去的脂肪被过度消耗，就会影响到手术效果。