自身脂肪移植的优势是不会对身体造成很大的伤害，可以在短时间内达到理想的效果，副作用小，因为是自身的脂肪，所以一般不会出现排斥的现象，恢复后的效果比较自然，手感上也比较真实，效果维持的时间比较久。

自体脂肪移植有4种方法分别为自体脂肪丰胸，自体脂肪除皱，自体脂肪面部填充，自体脂肪修复凹陷性疤痕。自体脂肪移植的手术方法安全性相对比较高，因为手术所使用的材料来自于受术者自身，术后一般不会出现排异反应。

脂肪移植手术的坏处是：手术操作时间比较长，而且后期恢复时间久，可能会影响正常的工作和学习，另外，移植过程中可能会引发感染，感染后皮肤会有疼痛，肿胀，甚至流血的情况，并且手术后护理不当，后期出现反弹的几率较高。